Bugünlerde hepimiz fazlaca bunalıyor; sıkılıyoruz değil mi? Televizyon, gazete, internette içimizde benzer titreşim uyandıran “olumsuz” gelişmeler - sosyal çevremizde benzer karamsar dialoglar...
Aynı şeyleri duyuyor; aynı şeyleri konuşuyoruz ve artık çok da sıkıldık! Üstelik eskiden sadece “bizim topraklarda” oluşan olumsuzluklar artık küresel boyutta da yaşanıyor..
“-Nasıl bir döneme denk geldik?” mi demiyoruz; zaman zaman öfke çığlıkları mı atmıyoruz; savaşlara lanetler mi okumuyoruz; ve bir yandan geleceğimiz ve çocuklarımız için endişe üretirken bir yandan da ne yapacağımızı bilmez bir halde yaşamımızı sürdürmeye devam ediyoruz değil mi?!
Peki tüm bunlar olurken; bu yaşananlarda aslında hepimizin payı olduğu gerçeğini nereye koyuyoruz? Hiç düşündünüz mü; ya bu yaşananlar bizden birer yansıma ise..? Evet maalesef ya da aslında sevindirici bir şekilde olanlar aslında bizim yansımamız! Sevindirici çünkü; eğer biz değişirsek dünya değişir! Eğer biz içimizdeki savaşları bitirebilirsek dünyadaki savaşlar-ayrılıklar biter! Eğer biz sözlerimizi-düşüncelerimizi olumluya dönüştürebilirsek; dünya dönüşür..
Nasıl mı? Çünkü insanlık olarak ortak bilinç alanına öylesi bir yapı ile bağlıyız ki; duygularımızın - düşüncelerimizin - bilinçaltı kayıtlarımızın enerjileri ortak bilinçte buluşuyor ve sonra yaşamlarımızda olaylar - durumlar - gelişmeler olarak vücut buluyor...ta ki beslendiği enerjiler değişene kadar! Yani bizim duygu, düşünce ve bilinçaltı kayıtlarımız değişene kadar...
Peki bu durumda yapılabilecek en iyi şey ne biliyor musunuz? Kendimizi dinleyerek; içimizdeki savaşları - ayrışmaları; negatif inanç kalıplarını; bize yük olan duyguları- düşünceleri; korku - kaygı ve endişeleri keşfedip onlarla yüzleşmek ve dönüştürmek.
“Nasıl” ı için çokça yöntemden bahsedilebilir ve bu noktada önemli olan kendinize en uygun olanı bulmanız: yazarak rahatlayalar için yöntem bunları bir kağıda yazıp sonra yakmak veya yırtmakken; sözün gücüne inananlar için ayna karşısında konuşmak veya ses kaydı almak olabilir; veya bazılarımız için suya konuşup içimizdekileri dışarı çıkartmak rahatlama yöntemi iken; bazılarımız içinse meditatif yöntemler uygulanabilir olabilir.. Ve tabi sonra bıraktığımız bu negatiflerin yerine pozitifleri koymayı unutmayalım..
Yöntemi ne olursa olsun bu dönüşümü yaşayabilmemiz çok önemli 💜
İçimizdeki dönüşümleri hızla gerçekleştirmek niyetiyle.. 🙌🏻
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder