İmgeleme Tekniği Hayatımızda Neyi Yaratır?

Bilinçaltının farkında olmayan kişi, başına her geleni ‘kader’ zanneder. ~Carl Gustav Jung

#NatalieReid #5AdımdaKuantum

#Bilinçaltı bilgimiz dışında yüklenmiş bir bilgisayar programı gibidir.

Öğrendiğimiz her bilgiyi, her yemini, inandığımız her şeyi depolar ve içinde barındırır. Görevi içinde barındırdıklarıyla hayatımızı yapılandırmaktır; hem de biz hiç farkında olmadan!

Bilinçaltımızın hayatımızı inşa derken hangi kalıbı, şablonu kullandığını bilemediğimiz için önce bunu keşfetmek kıymetlidir.

Onu keşfedip; kayıtladıklarını fark edince üzerinde düzeltmeler yapmamız (kolaylıkla) mümkün olabilir. Bu noktada kendi hayatımızın (yeniden) inşasında yeni çözümler üretmeye başlayabilir; yüklerden arınıp hayatımızı rahatlatabilir ve niyetlerimizi hayatımıza çekebiliriz.

➖Bilinçaltımızın ilginç bir özelliği vardır ki onu kolaylıkla kandırabiliriz de. Yani bilinçaltımız gerçekten yaşadığımız olaylarla, yaşadığımızı hayal ettiğimiz olayları birbirinden ayırt edemez.

👇🏻

Yıllar önce üç ayrı basketbol takımı üzerinde bir deney yapılmış. Takımlardan biri normal antrenmalarını uygulamaya devam ederken diğer takım bu süre boyunca hiç antrenman yapmamış, üçüncü takım ise hiç antrenman yapmamış ancak meditasyon yolu ile yaptıklarını hayal edip gözlerinin önüne getirmişler.

Sonuçlar oldukça şaşırtıcı olmuş.Hiç antrenman yapmayan takım hiçbir gelişme göstermezken; antrenman yapan takım ile antrenman yaptıgını hayal eden takım oyucuları benzer gelişmeyi göstermiş. 

➖Şaşırtıcı değil mi?

Kısacası eğer bilinçaltınızı daha sağlıklı,daha mutlu hatta daha zengin olmaya başladığınıza ikna ederseniz tüm bunlar gerçek OLabilir; çünkü bilinçaltınız hayatınızı bu yönde şekillendirmeye başlayacaktır.

▶️Fakat, bilinçaltınızla yapacağınız konuşma sözlerden ibaret olmamalıdır. Ona söyleyeceğiniz her kelimeye kalpten inanmalısınız. Niyetlerinize OLmuşçasına duyguyu katmalı; gerçekleşmiş OLduğunda ne hissedersiniz; bunu adeta yaşamalısınız..çünkü kalbinizden gelenler bilinçaltınızı inandırabilir.

👇🏻

Bilinçaltınızı istediğiniz hayatı yaratmaya yönlendirmede en etkili yollardan biri meditatif yaklaşımla görüntü oluşturma yani #vizyonlama tekniğidir #imgeleme

↘️

Görüntü oluşturmak, gerçekten olmasını arzu ettiğiniz şey olmuş gibi gözünüzde canlandırmak, onu her ayrıntısıyla canlandırmaktır.

Bunu yaparken gözünüzde bir resim canlandırmak zorunda değilsiniz.

Tekniğin adında görüntü geçiyor olsa da aslında görüntüyle değil de hislerle daha çok bağlantılıdır. Önemli olan hayal ettiğiniz şeyi kalben derinlerde samimiyetle hissetmeniz, gerçek olduguna inanmanızdır. Bilinçaltınızı inandıracak olan da çizdiğiniz resim değil derinden hissettiğinizdir.

🌀Bu deneyim için bir süre gözlerinizi kapatın. Arzu ettiğiniz şey üzerine yoğunlaşın ve ona sahip oldugunuzu düşünün. Gerçek olan hayalinizi gözünüzde canlandırın veya hissetmeye çalışın. Onun varlığı size ne hissettiriyor bunu düşünün. 

Sizi ne kadar heyecanlandırıyor? Mutlu ediyor? Rahatlatıyor? Zihninizde herhangi bir görüntü canlanmıyorsa bile onu hissetmeniz yeterlidir. Sadece hislerinize odaklanın. O anın gerçek olduğunu, ona sahip olduğunuzu farzedin.

OLdu bile 💚🦋